Du trac au triomphe
« Votre quête victorieuse de la prise de parole »
Prendre la parole en public fait partie des plus grandes peurs humaines, pourtant communiquer est une compétence naturelle. Cette formation vous invite à savourer l’exercice : révéler vos talents, cultiver votre assurance et dépasser le stress. Entre développement perso et efficacité pro, c’est une recette pleine d’astuces et de bonnes pratiques pour faire de la prise de parole une véritable gourmandise.
Objectifs pédagogiques
A la fin de la formation, les participants seront capables de :
– Utiliser leurs compétences spécifiques lors de prise de parole
– Structurer une intervention impactante dans un temps donné
– Réagir face aux situations délicates.
Modalités
Formation en présentiel ou distanciel
Durée
2 jours / 14 heures
Délai d’accès
L’inscription doit être finalisée 72h avant le début de la formation
Dates
Public
Profil
Tous publics
Prérequis
Aucun
Adaptation
Tests de positionnement en amont afin de confirmer les prérequis et d’individualiser les parcours.
Accessibilité handicap : nous contacter.
Programme
1. Voyage aux origines de la communication
– Verbal et non verbal
– Identifier et capitaliser sur ses ressources
– Vaincre le trac
– Prendre la parole avec aisance et naturel
Application : Autopositionnement, débat, test, mise en situation, debriefing.
2. Ecouter : le premier pas pour communiquer efficacement
– Identifier son auditoire, ses besoins et son niveau d’expertise
– Définir les objectifs de sa prise de parole
– Gérer les situations délicates
– Identifier les possibles éléments perturbateurs
Application : Mise en situation et en application, feedback entre pairs
3. Structurer son intervention
– Connaitre son sujet
– L’importance de l’introduction
– Savoir improviser
– Identifier le support utile à la prise de parole
Application : Cas d’étude, analyse de vidéos
Pédagogie
Moyens pédagogiques et techniques
Formation en présentiel ou distanciel.
Selon les besoins : partage d’écran, affichage de supports (images, textes, vidéos). Nombreux exercices d’application.
Le support de cours mis à jour est envoyé à chaque participant en fin de formation.
Méthodes pédagogiques
La pédagogie active et expérientielle est adaptée à chacun : Méthodes interactives, face à face, mises en situation et debriefing, retours d’expériences et cas pratiques.
Plusieurs expérimentations ponctuent cette formation.
Evaluation
Evaluation pédagogique continue, par mise en situations pratiques, quiz ou exercices.
Le stagiaire évalue sa progression et ses acquis en début et en fin de formation. La formatrice valide la progression pédagogique.
Appréciation à chaud de la formation en fin de session, appréciation à froid à + 6 mois.
Calendrier 2026 :
Mars : 25 & 26 : En présentiel à Nice
Juillet : 16 & 17 : En Classe Virtuelle
Novembre : 26 & 27 : En présentiel à Nice
Offrez-vous cette occasion d’investir dans vos futures animations !
Tarifs
Ce qu’ils en disent…
Harmonie, entrain, émulation : cette formation constitue un accélérateur de particules pédagogiques.
F.
Excellent moment passé ensemble! Merci à tous pour vos partages, vos retours, votre énergie, votre bienveillance, et juste d’être vous, uniques et magnifiques êtres humains! Un immense merci très spécial à Gwenaëlle pour ses compétences pédagogiques qu’elle a su mettre à notre service dans la joie et la bonne humeur. Merci pour tous les outils avec lesquels je repars et les pépites qui me serviront et que je dois à toute la dynamique de ce groupe. Thanks!
Linda
Formation très riche, et assistance énormément bienveillante, session très agréable à suivre.
Christophe
Formation très ludique.
Jérémy
La formatrice est super, très dynamique, ce qui donne envie de tout donner et d’apprendre encore plus.
Adeline
Suite à cette formation, je vais mettre en pratique les conseils reçus, et notamment améliorer ma communication positive, prendre confiance et moi et réguler mes émotions.
Laurent